KURZY PRO DĚTI

Tento kurz je určen pro ty nejmenší, kteří se chtějí stát brankářem. Obsahem tréninku je seznámení se s hrou na postu brankáře, jeho praktické dovednosti a zvládnutí prvních herních prvků v brance.

Brankářská fotbalová školička (6-9 let)

Hráče naučíme jak správně držet míč v rukou, cvičení s míčem i bez, nácvik správného brankářského postoje, základy kopací techniky, reflexní cvičení, dvojí krytí míče, techniku pádů............

Mladší a starší žáci (10-14 let)

U této věkové kategorie musíme rozdělovat zda hráč je začátečník, nebo  má zkušenosti. Pokud v tomto věku hráč začíná s fotbalem, proces jeho tréninku je stejný jako u fotbalové školičky pro nejmenší. To znamená od prvopočátku. Pro ty, kteří již někde hrají, chceme zdokonalovat jejich dovednosti a to zejména koordinaci těla, kopací techniku, zakládání akcí rychlou a přesnou rozehrou, reflex, odbourávání strachu / z prudké střely, osobních soubojů......./  

Dorostenci (15-17 let) 

V této věkové kategorii předpokládáme, že hráč má zkušenosti ze svého vlastního klubu, za který hraje. V tomto případě se zaměřujeme již na samotnou techniku chytání, rychlého vstávání ze země, rychlost se přemístit z místa na místo, řízení obranné činnosti, správné výhozy rukou, čtení hry, vysoké postavení před brankou.......

KURZY PRO DOSPĚLÉ

Jak je známo, začínat se sportem je možné v každém věku, tento kurz je určen nejen hráčům, kteří hrají aktivně, ale třeba i těm, kteří mají svou vlastní výzvu v sobě, nebo si chtějí jen vyzkoušet, jaké to je stát v brance a čelit střelám, správně se rozhodnout v daném okamžiku a nedostávat laciné góly od soupeře. Doporučujeme zejména amatérům, kteří se např. přihlásí na fotbalový turnaj.

Základní program
Pokud hráč nemá zkušenosti, tréninkový proces je stejný jako u začátečníků / fotbalová brankářská školička /.Správné zvládnutí základních činností brankáře nelze naučit za jednu tréninkovou lekci. Na pochopení základních brankářských dovedností je potřeba nejméně 5 až 10 tréninkových lekcí.

Individuální kurz

Tento kurz je určen pro všechny věkové kategorie, začátečníkům, tak i pokročilým hráčům, kteří se chtějí učit a zdokonalovat pouze sami s trenérem. Cíl je předat hráči co nejvíce podkladů a zkušeností, věnovat se pouze jednomu jedinci, odbourat některé jeho nedostatky při samotné hře. Během tréninku je možnost natáčení videa se souhlasem / GDPR /. Po zakončení kurzu hráč obdrží DVD s nahrávkou jeho samotného.